체험도구

노쇠 예방과 근감소 위험 선별에 참고할 수 있는 간단한 웹 도구 목록입니다.

근육량 추정

간단 신체 정보 기반. 근감소 위험 선별에 참고.

기본 신체 정보를 바탕으로 근육량 감소 위험을 간단히 선별합니다.

간단 설문 기반. 노쇠 위험 선별.

간단한 설문을 통해 노쇠 위험을 빠르게 선별합니다. 현장에서 사용가능하게 만들었습니다.

조건에 맞는 도구가 없습니다. 검색어를 줄이거나 필터를 변경해 주세요.

안내: 이 페이지의 도구는 정보 제공과 현장 운영 참고를 위한 간단 도구입니다. 의학적 판단이나 진단이 필요한 경우 전문가에게 문의해 주세요.

근감소증 포스터와 리플렛, SPPB 점수대별 운동 브로마이드를 제공합니다. 포스터와 리플렛은 외부 링크(구글 드라이브)로 연결됩니다.

현장 게시용 인쇄물 (PDF)

기관 게시판 및 상담 공간에 바로 활용 가능한 1장 구성 포스터입니다.

상담 및 배포용 인쇄물 (PDF)

대상자에게 바로 전달할 수 있도록 간결하게 구성된 리플렛입니다.

SPPB 4–6점, 7–9점, 10–12점

점수 구간별로 구성된 인쇄용 운동 브로마이드입니다. 미리보기 후 이미지 파일을 다운로드할 수 있습니다.